Vida corrida.

Se você é como eu, vive correndo contra o relógio e esquece de cuidar direito de si mesma, preste atenção nas dicas desse site.

Na verdade, não é tão difícil assim aliar saúde com vida agitada. Com um pouquinho de boa vontade e disposição para boas práticas, é possível sim colocar saúde no seu prato do dia a dia, com muito gosto e variedade.

Vejam no artigo "Dieta do escritório" o que "lembrar" no self-service.Resumindo é super simples, só lembrar de colocar pelo menos um alimento de cada grupo, cuidado com a quantidade de sal e também tem dicas de lanches para comer de 3 em 3 horas, como mandam todos os nutricionista da face da terra.

Boa leitura e

chears!

http://boaforma.abril.com.br/dieta/todas-dietas/dieta-escritorio-603720.shtml?pagina=0

PS - Sigam o blog do Ricardim e tenham mais dicas de saúde e boa forma!!!
http://ricardinpollini.blogspot.com/

CQC. Não poderia deixar de citar

Adoro esse programa. É inteligente, ousado, diferente. O ruim dele é que sempre mostra algumas coisas que é melhor não termos visto. Como esse vídeo http://www.youtube.com/watch?v=ymfzq_gJh8Y. É difícil encarar, mas é a realidade. Nua e descascada.

Chegando perto das eleições, acho importante ver, para refletir.

Beijos a todos.

Divertido e saudável!

Boa semana pra todos!

Li e gostei. Talvez possa servir para você.

 Sempre digo pra todo mundo, porque realmente acredito, que nada na vida é por acaso. Até a família que  nascemos, relacionamos durante a nossa vida, conhecemos. Isso é independe de qualquer doutrina religiosa, tá? é só o que sinto ser.

Pois bem...acredito, portanto, que mesmo as coisas ( ou pessoas) que acreditamos não serem boas para nós naquele momento, por algum motivo tínhamos que passar - ou conhecer. Tem dois textos sobre esse assunto que falam exatamente sobre isso, que quando os li, realmente confirmou em mim o que já estava claro em minha cabeça...e em meu coração. Um deles já está aqui nesse blog, que eu amo de paixão - como já falei no post. Só quero reafirmar com o trecho:

"Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz".

Espero que em momentos de "impaciência" consigamos enxergar sempre a validade desses pensamentos. E não é nenhum um pouco fácil!

O outro, recebi por email hoje, espero que gostem. Deixei destacado o que achei mais importante:

Qual é a hora certa de romper ou continuar o relacionamento?

Amor incondicional

A maior prova de amor que eu tive por outro ser humano, aconteceu na primeira festa de escola do meu sobrinho.
É claro que eu estava super feliz do meu pequenino de 3 anos estar participando da festinha da escola.
É claro que eu estava super orgulhosa dele ser tão inteligente, tão esperto e tão lindo, e poder contar pra todo mundo que eu era tia dele.
Mas, antes de tudo, sabia que isso era super normal, que eu não era a única no mundo a me sentir assim.

Porém, quando ele entrou no palco, todo vestidinho, todo maroto e no meio do nada, lá do fundo me enxergou e me mandou um beijinho, ai! Meu coração parecia querer pular do peito. Naquele momento, senti que todos tinham desaparecido, e ele estava ali, vendo somente eu. Queria apresentar a dancinha só pra mim...
Ele sorriu largamente como dissesse: " titia,eu sei!". Mal sabe ele que naquele momento ele dizia ao meu coração: APRENDA, isso é amor.

Gente! ajudem essa minha história entrar para um livro! votem aqui http://www.personare.com.br/amor/historias-reais-de-amor/amor-incondicional-t1256

Obrigada!
E muito amor para todos!!!

Outra dica que vale: economia

Como falei no primeiro post, o objetivo principal desse blog é mostrar para vocês o que eu, Vivi, vou vendo e vivendo, que claro, acredito ser interessante em comum. Essa dica peguei de outro blog, da Ana, que aliás, super interessante também e indico: http://lacosrendasebabados.blogspot.com/

O engraçado é que essa dica é de um lugar que além de adoooorarrrrr, é também da minha prima, então não posso deixar de fazer um merchan né. rs. Então lá vai: quem quiser combinar comigo pra ir, é só marcar o dia! Amooo!!!!

O site funciona mais ou menos assim: você faz compras coletivas em Uberlândia e outras cidades, e ele gera pra você um voucher para utilizar no período da promoção que a empresa disponibiliza. Vale a pena fuçar.

Nesse link: http://www.imperdivel.com.br/uberlandia/15-de-outubro-uberlandia/

Beijos e bom fim de domingo!

Beleza

Sábado é o dia da beleza, já dizia uma propaganda recente.Concordo em gênero, número e grau. Não tenho tempo nenhum durante a semana e realmente o dia é reservado pra mim: unha, depilação, cabelo, descolorir, relaxarrrrrr. Aff. Não é fácil ser mulher. Seleciono com cuidado o que uso, vejo, compro. Quem irá me ajudar. Afinal, é o meu corpo que será testado. E procuro sempre aliar meus cuidados com o corpo em busca sempre da saúde, em primeiro lugar.

Vou aproveitar o espaço aqui para postar algumas dicas que vejo principalmente na net sobre beleza, cuidados e saúde. Espero que gostem. E utilizem. Sem moderação. A 1ª dica vem da newsletter que recebo da revista Boa Forma:

"Para olhos e boca marcantes, uma regra é que, se a sombra é mais escura, mais forte, o batom tem que pender para uma cor mais neutra. O mesmo vale para as roupas. "Roupa preta não combina com batom escuro".
                                                                                           Leonora Raphaelli da Kalahary Cosméticos.

Realmente, olhos bem marcados e boca destacada...fica um pouco demais. Como tudo na vida, o equilíbrio é sempre o melhor conselho...

Beijos a todos!!!Tenham um belo sábado!
Vivi.

Para recomeçar a semana...

Depois de um feriadão, um início de semana tardio. Quarta com cara de segunda. Sexta-feira...chega rapidinho. O tempo não corre...voa. E às vezes nossos problemas têm maior importância que deveriam ter. Não porque precisam ser insignificantes, mas para nosso próprio bem, deveríamos ter a habilidade para torná-los menos fortes. Até porque eles acabam roubando ainda mais nosso tempo, [ que não corre, voa ]e os nossos pensamentos...

Vou postar aqui o meu texto preferido, sempre que o releio, me faz amar ainda mais as palavras. Drummond é sempre uma boa pedida. Para quem conhece, releia, vale a pena. Para quem ainda não, espero que gostem da reflexão.

Boa semana a todos!

Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado, e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade
Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco,
mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema,
para conversar com um amigo, para nadar, para namorar
Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco,
mas por todos os momentos em que poderíamos estar confidenciando
a ela nossas mais profundas angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.
Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.
Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.
Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.
Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento,perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional....

Um pouco de poesia...o tema crianças me pegou.

A criança que fui chora na estrada

A criança que fui chora na estrada.
Deixei-a ali quando vim ser quem sou;
Mas hoje, vendo que o que sou é nada,
Quero ir buscar quem fui onde ficou.
Ah, como hei-de encontrá-lo? Quem errou
A vinda tem a regressão errada.
Já não sei de onde vim nem onde estou.
De o não saber, minha alma está parada.
Se ao menos atingir neste lugar
Um alto monte, de onde possa enfim
O que esqueci, olhando-o, relembrar,
Na ausência, ao menos, saberei de mim,
E, ao ver-me tal qual fui ao longe, achar
Em mim um pouco de quando era assim.

de Fernando Pessoa

Dia das crianças

O dia das crianças está chegando e muitos se questionam o motivo da comemoração dessa data. A maioria acredita, assim como eu até hoje, que era só mais um apelo comercial, mas vejam o que encontrei e achei interessante: ( resumo)

" O dia das Crianças é uma data comemorada em diferentes países. De acordo com a história e o significado da comemoração, cada país escolhe uma determinada data (...)Ao mesmo tempo, o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) convencionou o dia 20 de novembro para se comemorar o dia das crianças (...) - data da oficialização da Declaração dos Direitos das Crianças. Em 1923, a cidade do Rio de Janeiro, então capital do Brasil, sediou o 3º Congresso Sul-Americano da Criança. No ano seguinte, aproveitando a recente realização do evento, o deputado federal Galdino do Valle Filho elaborou o projeto de lei que estabelecia essa nova data comemorativa. No dia 5 de novembro de 1924, o decreto nº 4867, instituiu 12 de outubro como data oficial para comemoração do Dia das Crianças. Entretanto, a data não se tornou uma unanimidade imediata. Somente em 1955, a data começou a ser celebrada a partir de uma campanha de marketing elaborada por uma indústria de brinquedos chamada Estrela (...)."

Bem, vejo que no final das contas, o marketing acabou ajudando a oficialização da data no Brasil, e não somente ressaltar os fins lucrativos. Cabe a cada um tornar a comemoração o principal objetivo inicial: fazer valer a declaração e garantir amor, alimentação, educação e a preservação da ingenuidade dos pequenos.

A minha admiração a todos que intensificam as campanhas de doações nessa época, que cuidam das crianças em abrigos e creches. Aos que adotam. Salva de palmas.


"Em verdade vos digo, se não vos transformardes e não vos tornardes como crianças, não entrareis no reino dos céus. E quem receber uma destas crianças em meu nome, é a mim que recebe. Mas quem fizer pecar um destes pequeninos que crêem em mim, melhor seria para ele que lhe pendurassem uma pedra ao pescoço e o jogassem no fundo do mar." Mateus 18:3-6

Estréia

Depois de muita resistência para criar um blogg, resolvi aderir. Gosto de escrever, gosto de internet e gosto de ler. Então pronto: como poderia fugir disso? A resistência era por causa do computador. Trabalho muito, e mais tempo em frente às telas não poderia ser tão legal. Mas...não pude mais resistir. O blogg me chamou, me atentou. Tive que ceder. Mas agora, que já fiz minha estréia aqui, vou sair. Porque antes do mundo virtual adoro mais ainda o mundo real. E o sábado tá lindo, me esperando,com a sorte de bons amigos lá fora me chamando. Bye, blogg, me espera que depois eu volto. #bom sábado a todos.